- Vorbereitungszeit: 15Minuten
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 42
- Carbohydrate Content: 8
- Fettgehalt: 1 g
- Protein Content: 1 g
Grüne Energiekugeln
Zutaten
- Menge für ca. 20 Kugeln:
- Datteln - 100 g
- Grünes Smoothiepulver (Brennessel/Löwenzahn/Gerstengras/...) - 40 g
- Rosinen - 50 g
- Goji Beeren - 10 g
- Mandeln - 50 g
- Honig - 20 g
- Banane - 1
- Leinöl - 1 EL
Zubereitung
- Alle trockenen Zutaten in einem Standmixer fein hacken, mit Honig, zerstampfter Banane, und Leinöl vermengen, Kugeln formen.
- Anschließend Kokosflocken wälzen.
Nährwert pro Stück:
ca. 42 kcal, 8 g KH (davon 7 g Zucker), 1 g Fett, 1g Eiweiß
