Grüner Smoothie – Der Fruchtige
  • Vorbereitungszeit: 10Minuten
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Nährwerte (pro Portion)

  • Kalorien: 43,3
  • Carbohydrate Content: 9,6 g
  • Fettgehalt: 0,2 g
  • Protein Content: 0,5 g

Grüner Smoothie – Der Fruchtige

By 26. Juni 2018

Zutaten

Zubereitung

  1. Bei allen Smoothies gilt: Ein paar Tropfen Öl hinzugeben! Zb Leinöl, erst durch dieses können die fettlöslichen Vitamine vom Körper aufgenommen werden.Wer einen grünen Smoothie als Ersatz für eine Mahlzeit einnehmen möchte, kann diesen beispielsweise mit Braunhirse ergänzen; so ist der Smoothie sättigend.

Nährwerte pro 100g:
43,3 kcal, 9,6 g Kohlenhydrate, 0,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett

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