Info über Nüsse:

Nüsse haben einen sehr hohen Fettgehalt, enthalten allerdings gesunde mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Mandeln enthalten die Mineralstoffe Magnesium, Kalzium, Kupfer sowie Vitamin B und E. Eine Handvoll Mandeln täglich deckt den Tagesbedarf an Magnesium.

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