Pommes und Knusper-Kürbis
  • Vorbereitungszeit: 30Minuten
  • Kochzeit: 45Minuten
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Nährwerte (pro Portion)

  • Kalorien: 91,3
  • Carbohydrate Content: 14,8 g
  • Fettgehalt: 2,5 g
  • Protein Content: 1,8 g

Pommes und Knusper-Kürbis

By 12. August 2019

Zutaten

Zubereitung

  1. Erdäpfel in Pommes zurechtschneiden, den Kürbis würfelig.
  2. Kurz abwaschen (damit sich die Stärke ‘verabschiedet’) in etwas Olivenöl wenden und anschließend für ca. 30- 45 Minuten bei 175 °C ins heiße Backrohr.
  3. Mit Provence Kräutern bestreuen und genießen.

Nährwert pro 100 g:
ca. 91,3 kcal, 14,8 g Kohlenhydrate, 1,8 g Eiweiß, 2,5 g Fett

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