
- Vorbereitungszeit: 30Minuten
- Kochzeit: 45Minuten
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 91,3
- Carbohydrate Content: 14,8 g
- Fettgehalt: 2,5 g
- Protein Content: 1,8 g
Pommes und Knusper-Kürbis
Zutaten
Zubereitung
- Erdäpfel in Pommes zurechtschneiden, den Kürbis würfelig.
- Kurz abwaschen (damit sich die Stärke ‘verabschiedet’) in etwas Olivenöl wenden und anschließend für ca. 30- 45 Minuten bei 175 °C ins heiße Backrohr.
- Mit Provence Kräutern bestreuen und genießen.
Nährwert pro 100 g:
ca. 91,3 kcal, 14,8 g Kohlenhydrate, 1,8 g Eiweiß, 2,5 g Fett