- Vorbereitungszeit: 15Minuten
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 68,9
- Carbohydrate Content: 4,3 g
- Fettgehalt: 4,9 g
- Protein Content: 1,5 g
Salat im Rex-Glas
Zutaten
- 1 großes Glas:
- Vogerlsalat
- Blattsalat
- Avocado
- Paprika
- Gurke
- Kohlrabi
- Tomaten
- Kresse
- Kräuter
Zubereitung
- Die jeweiligen Salate werden ganz einfach übereinander geschichtet - je nach Vorliebe von einer Zutat etwas mehr oder etwas weniger.
- Damit der Salat knackig bleibt, sollte man das Dressing (Joghurt / Olivenöl / ...) in einer separaten Dose oder Flasche mitnehmen und erst kurz vor dem Verzehr darübergeben. So lässt sich ein wunderbar frischer und gesunder Salat einfach mitnehmen!
Nährwerte pro 100g:
ca. 68,9 kcal, 4,3 g Kohlenhydrate, 1,5 g Eiweiß, 4,9 g Fett
